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[美食]这食物,补肾壮阳效果最好,特别适合男同胞!

作者:CC下载站 日期:2018-04-07 08:36:04 浏览:3540 分类:健康加油站

食物中的佳品,补肾壮阳降糖降脂好处多 山药,我们生活中非常常见的一种食材,用它做菜不但好吃还有很好的滋补作用,经常吃能补肺、脾、肾、三焦气阴,填精固肾,今天我就教大家一种简单好吃的做法,好了话不多说上菜谱

[美食]这食物,补肾壮阳效果最好,特别适合男同胞!


原料:山药、藏红花、生粉

调料:盐、味

第一步:山药去皮切成长短一样的段然后在切成细条冲水备用

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第二步:锅中加入水烧开将山药焯水

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第三步:锅里加入适量水烧开加入几个藏红花烧开加盐、味,然后将焯好水的山药下锅,最后用生粉打薄芡即可出锅

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